梁平区隶属重庆市，位于重庆市东北部，介于东经107o24′—108o05′、北纬30o25′—30o53′之间，是国家可持续发展实验区、国家生态文明先行示范区、国家循环经济示范区、全国农村改革试验区。 东邻万州区，西连四川省大竹县，南靠忠县、垫江县，北接四川省达州市达川区、开江县，距重庆主城区180公里，是重庆主城连接三峡库区的陆路要塞。
2016年，梁平区幅员面积1892.13平方千米；辖2个街道26个镇5个乡；总人口925463人；2015年，全区实现地区生产总值2423308万元，增长11.9%。地貌以山、丘、坝兼有而以山地为主，另有一块面积100.73平方千米的平坝，被称为巴渝**大坝；属亚热带季风性湿润气候，冬暖春早、秋短夏长、初夏多雨、无霜期长。 
梁平区史称梁山，西魏元钦二年（公元553年）置县；1952年，取“高梁山下有一平坝”之意更名为梁平。粱平有梁山灯戏、梁平木版年画、梁平癞子锣鼓、梁平竹帘、梁平抬儿调等五项入选***非遗项目，市级保护名录15项，是中国民间文化艺术之乡；  存有双桂堂、百里竹海等自然人文景观。 
梁平区是中国名柚之乡、中国寿竹之乡；   拥有西南地区*大的天然竹海“百里竹海”，天然竹类近110种，“全国三大名柚之一”的梁平柚，梁平甜茶等特产。 梁平区拥有达万铁路、渝万城际铁路等铁路干线，渝万高速公路（G42）、南大梁高速（G5515）、黔梁高速、G318国道、G213国道等陆路干线交汇。 2017年10月，被住建部命名为国家园林县城。